La pleine conscience : un moyen de surmonter la dépression

Et si nous pratiquions la pleine conscience pour ne pas rester ou tomber en état dépressif ? La pleine conscience ou l'art d'être dans l'ici et maintenant peut se révéler une technique très judicieuse !

Arrêter de se juger pour avancer

On se juge soi-même bien avant que les autres ne nous jugent en réalité...

IKIGAÏ - quel est votre but dans la vie ?

Connaitre sa raison de vivre pour vivre pleinement !

Il est où le bonheur ?

Être dans le bonheur, pour ne jamais exprimer de regrets...

Signes d'un traumatisme COVID

Nous vivons une expérience hors du commun qui laisse forcément des "traces" dans notre psyché...

Être amoureux d'un-e empathe / A quoi s'attendre ?

Vivre une relation avec un empathe n'est pas toujours facile. Voici quelques conseils pour une bonne entente et une relation épanoui avec un empathe

Les empathes et les animaux : une relation spéciale

Beaucoup ressentent une connexion avec les animaux, mais pour les empathes, cette connexion est une aide précieuse pour la décharge émotionnelle...

Pourquoi et comment effectuer des expériences comportementales

L'expérience comportementale est d'une grande efficacité pour casser certaines croyances limitantes.
En se débarrassant de ces croyances limitantes, on ne peut que soulager sa vie et avancer autrement...

Force Mentale VS Santé Mentale

La force mentale au service de l'amélioration de votre vie !

La positivité toxique

Quand on se cache derrière la positive attitude ...

Se motiver et le rester !

être motivé c'est bien, le rester c'est mieux... la motivation : le point de départ de toute réussite !

Conseils pour sortir de l'auto-critique

Arrêtons les pensées d'auto-critique !

Il n'y a pas pire sabotage que cette petite voix qui vient sans cesse vous remettre face à vos peurs et croyances et vous empêchent d'avancer !

6 conseils pour sortir efficacement de la zone de confort

Suite de l'article : Osez sortir de votre zone de confort !
Je vous propose 6 conseils pertinents pour oser sortir de votre zone de confort

Osez sortir de votre zone de confort : le bonheur vous y attend !

L'étincelle qui surgit en vous est l'indication parfaite qu'il est temps pour vous d'évoluer. Osez sortir de votre zone de confort !

6 clés pour pratiquer la visualisation créative

La visualisation créative pour vous aider à utiliser la loi de l'attraction ! Voici 6 clés pour l'utiliser correctement

La Visualisation créative

Découvrez ou redécouvrez le pouvoir de la visualisation créative et utilisez là chaque jour !

La loi de l'attraction dans les différents domaines de vie

La loi de l'attraction dans les différents domaines de votre vie.

Croyances limitantes les plus communes

dépasser les croyances limitantes !

Le pouvoir des mots

Respires ! Tout va bien !

Tu vas bien et tant que tu resteras toi-même, tout ira encore mieux !

10 choses qui se produisent lorsque l'on se libère d'une relation toxique

Sortir d'une relation toxique n'est pas facile, mais vous permet de nouvelles choses...

L'acceptation - un moment important dans la libération de soi

La notion d'acceptation est importante dans la libération de soi, mais cette notion n'est ni facile à comprendre, ni à réaliser. Pourtant c'est une étape clé de libération de l'esprit,...

Ne pas rester impuissant face aux rêves

Gérer les émotions pour changer de fréquence

Comprendre l'origine de nos propres capacités

Trouver son authenticité et la laisser s'exprimer en sachant qui l'on est vraiment.

Elargir ses connaissances pour ouvrir sa conscience

Tous professeurs, et tous, élèves ... transmettons la connaissance

La Peur

La peur est naturelle. Elle sommeille en chacun de nous...

Qui va doucement va loin ... ne plus batailler avec soi-même

Et cela est valable quel que soit le domaine dans lequel vous voulez entendre ce message. Le Tirage du message Pour vous l'expliquer j'ai tiré les cartes suivantes: le 7 des bâtons inversé, le 5 des deniers et la lame de la Force....

Evolution Spirituelle - chaque jour

Si l'on veut un jardin prospère, il ne faut pas se leurrer. Ce n'est pas en restant passif que l'on peut récolter ce que l'on souhaite. Des graines viendront se semer d'elles-mêmes, mais ce qui sera récolté devient alors...

La Spiritualité est dans l'expérience de la vie

Cette guidance va nous parler de la spiritualité, telle qu'elle doit être vécue, et ce qu'elle est ...

Quel est le but de la vie ?

Lorsque l'on parle de "but dans la vie", on comprend : les principaux objectifs de motivation de votre vie: les raisons pour lesquelles vous vous levez le matin. Le but peut guider les décisions de la vie, influencer...

Une rentrée ... en conscience

La rentrée, ahhh la rentrée !!! …. Envie de nouvelles choses, de faire de nouvelles activités...

Suivre Le Souffle de vie

Êtes-vous prêt à suivre votre propre souffle de vie ?

Comment ? NON ! ... Pourquoi !

14 juin 2019, un changement énergétique à l'horizon

Qu'aimez-vous faire le plus ?

Après se demander ce que l'on veut pour soi, demandons-nous: qu'aimons-nous faire le plus ? et pourquoi le faire !

Que voulez-vous pour vous-même ? pleine lune en scorpion mai 2019

 

Que voulez-vous pour vous-même ? Cela parait tout simple comme question ... et pourtant, lorsque l'on commence à tenter d'y répondre, l'esprit se complique vite, entre ce que l'on voudrait, ce que...

L'Importance de faire TAIRE LE MENTAL

L'une des premières choses que vous pouvez apprendre lorsque vous désirez méditer est de faire taire le mental... Ah ben oui, alors là, on est bien avancé !  Si comme moi, vous avez essayé de...

La clé de l'auto guérison - (suite de l'article sur les 5 lois de la Médecine Nouvelle)

Le pouvoir d'auto guérison est en chacun de nous. Retrouver l'origine psychologique ayant entrainé une défaillance du corps ...

Visualiser ne suffit pas ! - loi de l'attraction

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la loi de l'attraction. C'est simple ... ou pas ! Pourquoi ? parce que Visualiser ne suffit pas !   Revenons rapidement sur quelques idées reçues...

Le côté obscur des empathes (ou comment ils font l'expérience hautement sensible du monde)

Les empathes sont des individus profondément sensibles aux émotions et à l'énergie des autres. On parle souvent de leurs capacités, mais on ne parle pas assez de leurs difficultés...