Vous êtes parfaitement bien comme vous êtes ! 5 raisons d'être authentique

  • Développement Personnel
  • 04 Juillet 2018
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L'authenticité est la plus saine manière d'Être ... et pour cela, rappelez-vous toujours que vous êtes tel que vous êtes et que vous êtes parfaitement bien comme cela ! Voici 5 raisons de rester vous-même:

 

Vous êtes authentique et Vous vous débrouillez bien !

 

          Et voilà, c'est le matin et vous commencez la journée face à votre miroir... Que voyez-vous ? Des cheveux en désordre, des poches sous les yeux, Aussitôt des images vous envahissent: la pile de linge, préparer les repas, nourrir votre chat, les rendez-vous à ne pas oublier, le travail et l'humeur des collègues que vous croiserez dans la journée ... Toutes les heures ne sont pas des heures faciles et heureuses mais dans l'ensemble, chaque jour, vous vous débrouillez super bien. Chaque jour, vous accomplissez autant de missions importantes...

Et vous allez parfaitement bien, même si vos cheveux ne sont pas toujours en place... Vous avez l'air incroyable par tout ce que vous accomplissez, avec ou sans maquillage. Les rides qui apparaissent avec votre sourire sont des symboles d'authenticité.  Vos vergetures ou autres cicatrices sont des oeuvres d'art, symboles d'une vie vécue: d'avoir donné la vie et d'avoir survécu à des traumatismes de vie. Vous avez acquis une force personnelle que vous seul détenez et maîtriser. Peu importe comme vous êtes ... Vous êtes et vous vous débrouillez parfaitement bien comme cela ! Et c'est le plus important.

Peu importe que vos vêtements vous serrent un peu plus chaque semaine. Peu importe que vos mensurations ne soient pas dans les normes standards... Ce qui compte c'est tout ce que vous réalisez avec votre propre potentiel. Car vous êtes unique et plein de ressources. Vous vous êtes toujours débrouillé avec ce que vous aviez finalement, non ? Vous serez toujours une lumière dans les ténèbres pour ceux qui ont besoin de vos qualités et expériences, de votre courage et de votre bienfaisance. Ce sont toutes les qualités de votre Moi authentique qui sont appréciées.

 

Être authentique c'est améliorer ses relations aux autres

* pour une relation de couple:

           Se sentir entier, unique, parfait, pour être en totale harmonie avec soi, mais aussi avec l'autre: Vous êtes un être humain plus fort et plus indépendant que vous ne le pensez parfois. Vous n'avez pas besoin d'une meilleure moitié puisque vous êtes déjà "entier". Ayez le contentement d'être. Soyez dans la satisfaction de ce qui vous entoure et de ce que vous accomplissez. Ayez de la gratitude pour vous-même. Quand vous vous sentirez complet tout seul, vous pourrez aimer de manière plus sincère, plus authentique, plus libre quand la "bonne personne" se présentera, car vous n'attendrez rien d'autre que le véritable partage. Il y a une énorme différence entre le fait de vivre une relation pour combler un besoin personnel et vivre une relation de partage, car dans le deuxième cas, vous restez complet, libre, rester vous-même et vous pouvez alors "offrir" beaucoup plus. Quand vous comblez un besoin, quelque part en vous, une partie de vous "joue" un rôle qui n'est pas votre véritable rôle, juste pour tenter de maintenir cet "accrochage" à l'autre, juste pour ne pas perdre ce que finalement, vous n'avez pas trouvé en vous...

 

* pour les relations sociales:

          Votre liste d'amis est courte ? Réjouissez-vous en ! mieux vaut une liste d'amis courte, composée de personnes authentiques et sincères qu'une liste à rallonge qui ne désire qu'en savoir plus sur votre vie pour x raisons... Les personnes authentiques et sincères seront toujours là pour vous, et vous pour eux. Vous saurez vous reconnaître entre vous. Comme pour une relation, les amis ne doivent pas combler un besoin pour vous. En étant authentique avec ceux qui vous entourent, vous attirerez des personnes qui sont dans les mêmes énergies que vous, et vous avancerez alors autrement. Vous pourrez libérer vos émotions, quelles soient positives ou négatives, peu importe, mais vous pourrez partager en toute tranquilité, sans vous soucier de ce que l'on va penser de vous. Car ceux qui seront près de vous, sont prêts à vous entendre, vous écouter, vous soutenir, vous encourager, vous aider si besoin, et cela autant dans les bons que les mauvais moments. Être authentique est alors une manière d'être en paix avec soi et avec les autres, d'ouvrir des dialogues constructifs, d'améliorer sa propre compréhension de soi.

 

Être authentique c'est pouvoir s'accomplir

          Vous êtes parfaitement d'accord, même si vous êtes différent. L'univers vous a créé pour une raison. Vous existez pour un but. Vous ne respirez pas seulement, vous vivez. Vous êtes votre propre rayon de soleil et il vaut mieux continuer à briller. Vous n'avez pas besoin de respecter des normes ou des standards sociaux. Chaque atome à l'intérieur de votre corps, chaque molécule de votre système ou même votre brin d'ADN vous rend unique. Rester vrai, sans avoir besoin de l'approbation de quiconque, signifie tout. Vous êtes votre propre zone de confort. Vous êtes votre propre endroit sûr. 

Vous n'avez pas à changer juste pour le bénéfice des autres. Vous n'avez pas besoin de plaire à tout le monde. Vous n'avez pas besoin de remettre en question votre valeur. Vous avez le droit de vous aimer librement. Vous êtes parfaitement bien avec tous les morceaux qui vous forment. Quand vous comprenez cela, vous n'avez plus besoin de jouer de rôle, vous pouvez reconnaître vos besoins profonds, vous pouvez fixer vos priorités et les accomplir. En accomplissant vos besoins personnels, vous vous réalisez pleinement dans votre chemin de vie.

 

Être authentique c'est vivre plus heureux

 

          Alors que vous avez compris quels sont vos besoins, que vous pouvez les exprimer librement et les réaliser, que vous êtes entouré de personnes vous acceptant tel que vous êtes, vous ne pouvez que vous sentir bien. Tout est ouvert devant vous. Les possibilités se multiplient. Chaque rencontre, chaque évènement créé vous rendra plus heureux car vous apprendrez toujours, vous découvrirez toujours. Vous savez alors prendre du temps pour vous. Ce temps durant lequel vous vous laissez aller à votre réalisation personnelle, vous rebooste en énergie, vous aligne avec vous-même. L'expression de vous-même devient plus forte, plus présente. Votre vie prends alors un tout autre sens et vous rends plus heureux. Vous vous libérez de toutes les émotions, autant en les vivant pleinement plutôt qu'en les refoulant. Vous vous affranchissez de comportements qui ne vous appartiennent pas. Vous retrouvez votre véritable personnalité. Être vous, vous rends heureux.

 

Être authentique c'est ce qui vous va le mieux !

 

         Ne jamais avoir besoin de mentir, d'embellir, de cacher, se rappeler... ne plus "risquer" de vous trahir vous-même... Vivre au naturel, sans masque, sans rôle... Se débrouiller avec ce que l'on a, apprécier chaque instant présent... Voir et pouvoir saisir toutes les opportunités dès qu'elles se présentent sans avoir besoin de s'en cacher ou de passer à côté parce qu'à ce moment précis où elles se présentent, vous ne pouvez pas être vous-même...

S'exprimer, créer, profiter ... être dans son élément à chaque instant... Se sentir soi, se sentir bien, se sentir équilibré et en harmonie... Libre de penser, libre de partager, pouvoir aider avec sincérité... Parce que lorsque l'on est authentique, on a beaucoup plus à donner .... mais aussi à recevoir.

 

Reconnaitre ses qualités plutôt que de ne voir que ses défauts, améliorer ses relations avec les autres et se trouver entouré de personnes qui vous correspondent vraiment, pouvoir s'accomplir enfin, se sentir heureux, en équilibre et en harmonie libéré d'émotions refoulées, voilà 5 bonnes raisons de rester vous-même, authentique et de vivre enfin votre vie comme il se doit.

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Quelques lectures sur le sujet:

 

Etre pleinement soi-même : Vivre une relation authentique avec soi et les autres (jean jacques crèvecoeur)

La decouverte interieure : A la recherche du moi authentique (Sarah Ban Breathnach)

 

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