La négativité vous submerge ? Vous cumulez trop de basses énergies ? Vous n'en pouvez plus ?

Sans doute, est-il temps pour vous de réaliser une purge émotionnelle !

Au-delà de nos propres soucis quotidiens, nous subissons de plus en plus la négativité environnante, bien que plus lointaine, elle est entrée dans nos vies quotidienne par les réseaux, les médias télévisés, et même les séries et programmes dits "divertissants" cumulent des charges de stress, d'angoisse, de suspens qui n'en finissent pas ... sans parler des multiples pauses "publicitaires" qui ne manquent pas de vous rappeler fréquemment que vous avez "besoin" de ceci ou de cela et que sans cela, votre vie est tout simplement moche... 

On est rapidement impacté par tout ce qui se produit partout, que l'on soit directement concerné ou non. On se retrouve alors dans un état d'alerte permanent, que l'on pourrait comparer à un état de stress post-traumatique. Une hypervigilance associée à de la tristesse, du désemparement, un manque total de confiance ... Et si vous êtes un empathe ultra-sensible, je ne vous dis pas l'état dans lequel vous vous retrouvez...

De nos jours, au niveau énergétique, nos activités cérébrales produisent une incroyable quantité d'ondes qui malheureusement ne sont pas bénéfiques et créent des égregores néfastes qui se propagent et s'enchainent telles des "olas" dans les stades. Avançant, s'éloignant, grossissant, et revenant encore plus forte qu'à son départ. Chaque vague qui revient vous balaye de plus en plus...

Une partie de nous dit "éloigne toi" - "ne regarde pas" ... et une autre partie dit "tu dois te tenir au courant" ...

Il est plus que temps de penser à nous "nettoyer" chaque jour par une purge émotionnelle ! Car toutes ces énergies émotionnelles accumulées ne font que nous tirer vers le bas, alimenter cet égregore infernal qui n'en finit plus de grossir, et dans le pire des cas, peuvent déclencher des maladies en nous. 

Vous avez donc toutes les raisons pour effectuer quotidiennement une purge émotionnelle !

Et il vaut mieux réaliser une détoxification plutôt que de sombrer dans une forme de positivité toxique !

Votre niveau de peur est élevée ?

Vous trouvez-vous en état d'alerte maximale ? Vous êtes comme "dans l'attente" que quelque chose se produise ? Vous n'osez sortir loin de chez vous ? Vous vérifiez votre téléphone toutes les 10 secondes de peur de "louper" quelque chose d'important ? 

Ces types de comportements inquiétants peuvent contribuer à la tension corporelle, à l'isolement social et à une respiration superficielle et saccadée (haut de la poitrine). Vous imaginez le pire partout et avez du mal à contrôler ces pensées envahissantes. L'avenir vous semble incertain et pessimiste,

Technique de purge émotionnelle : Pour purger la réactivité, Massez ou tapotez les zones sensibles et réactives suivantes : les pieds, les mains, le cuir chevelu et le visage.

Vous pouvez utiliser une huile essentielle relaxante, telle que de la lavande. 

Les massages et les tapotements vont stimuler vos récepteurs cutanés et envoyer des "messages" apaisant vers le cerveau et vers les intestins. Votre système nerveux commencera à se réinitialiser, vos muscles à se détendre et votre respiration a redevenir plus profonde.

Votre énergie est faible ? Vous vous sentez fatigué(e) ?

Vous vous réveillez le matin encore plus fatigué que la veille ? votre sommeil est perturbé ? non reposant ? Vous manquez d'énergie dans la journée ? Petit à petit, vous ne ressentez plus l'envie ou l'enthousiasme de faire certaines choses ?

Cela peut vous conduire vers de l'isolement et de la dépression. Vous vous sentez lourd, frustré, et découragé.

Technique de purge émotionnelle : Trempez vos pieds dans des sels de bain ou des bains de magnésium. Une carence en magnésium peut contribuer à un certain nombre de problèmes de santé inflammatoires tels que les migraines (qui entraînent souvent de la fatigue et de la léthargie). Essayez également d'ajouter des aliments qui contiennent du magnésium tels que les amandes, les épinards et les haricots noirs à votre alimentation pour vous aider à retrouver votre niveau d'énergie. Vous pouvez également prendre un supplément en magnésium.

                 Sel de Nigari naturel - magnésium

L'Humeur est maussade ?

Des choses que vous seriez normalement capable de tolérer ou peut-être de laisser tomber vous dérangent soudainement - beaucoup. Vous êtes rapidement énervé et agacé, et pouvez même avoir du mal à vous reconnaitre vous-même. Certains de vos amis les plus proches et des membres de votre famille vous l'ont peut-être même signalé ou vous ont fait savoir qu'ils étaient affectés par votre attitude. Une humeur maussade vient du fait que l'on a la sensation de ne voir aucune issue possible, que tout est fatalité, et l'on perd sa combativité et sa joie de vivre naturelle.

Technique de purge émotionnelle : Il existe plusieurs façons de détoxifier une humeur négative. Un moyen très efficace et facile consiste à augmenter le temps passé à l'extérieur. Si possible, profitez de quelques rayons de soleil ou sentez la brise sur votre visage. Eloignez-vous de toutes sources d'écran et de médias pendant quelques temps. La nature a une merveilleuse façon de rééquilibrer naturellement notre énergie intérieure. Idéalement, enlevez vos chaussures et vos chaussettes et sentez vos pieds nus sur le sol. Les vibrations de la terre peuvent réduire la négativité accumulée. L'impact positif de la mise à la terre, a été scientifiquement étudié et documenté et attribue des bienfaits curatifs pour les maladies auto-immunes et l'inflammation chronique.

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